Soyez les bienvenus aux cours de Pilates du studio ÔPilates&Co de la garonnette !

Pilates tout niveau, renforcement musculaire/gainage, cardio ou stretching, il y en a pour tous les goûts, en cours collectifs ou privés !

Ateliers mensuels ouvert à tous, aux élèves comme aux nouveaux, de tout niveau !

Prochaines dates : les 8 et 9 novembre et les 13 et 14 décembre 2025.

Atelier du samedi : je propose 40 minutes de Pilates suivit de 40 minutes de Cardio pour finir avec 40 minutes de stretching. Un moment pour se défouler, se muscler et se recharger en ce début d'automne !
Atelier du dimanche : je propose 40 minutes de périnée/abdos profonds suivit de 40 minutes de Pilates pour finir avec 40 minutes de stretching. Une bulle de 2h pour se recentrer, se muscler en profondeur et se détendre !
2 moments pour se faire du bien tout simplement !

Les places sont réservables sur le site ou l'appli et à payer sur place. (tarif par atelier : 25€ ou 22€ en tarif réduit).

Merci de votre visite et à bientôt, Anaïs